16.11.19

1056

16 ноября – Международный день борьбы с анорексией

Международный день борьбы с анорексией отмечается ежегодно с 2005 года. Этот день также называют «день без диет». Праздник посвящен пропаганде ЗОЖ, а также принятию своего тела в любых формах, размерах и пропорциях.

Стоит сказать, что анорексия – это серьезная болезнь на нервной почве. Так повелось в обществе, что людей с анорексией считают сумасшедшими из-за того, что человек сознательно ограничивает себя или вовсе отказывается от приема пищи. Принято думать, что виноват в этой ситуации только один человек. Но суть данного заболевания зарыта куда глубже.

На формирование у человека модели пищевого поведения, при которой пище нет места в жизни, влияет отношение с окружающими его людьми. Критика внешности, оскорбления, унижения, повышенное внимание к «неидеальным» частям тела… Называя человека толстым, говоря ему, что если он похудеет, то станет лучше, унижая его при посторонних людях, вы очень негативно влияете на его психику.

У такого человека в голове возникает установка «похудею – стану лучше, меня будут любить». Человек садится на жесткую диету и замечает, что уходят килограммы. Один килограмм, пять, десять. Процесс запущен и его сложно остановить.

Замечая результат, человек впадает в эйфорию и ему хочется сбросить еще больше килограмм, кажется, что чем больше сбросишь, тем лучше в глазах других ты будешь. На деле все оказывается печально. Ухудшается состояние кожи, волос, зубов, страдают внутренние органы. Когда человек осознает, что надо поправляться, уже может быть поздно. Организм автоматически отвергает любую пищу.

Чаще всего таким заболеванием страдают девушки-подростки. Ради того, чтобы понравиться окружающим, девушка готова пойти на радикальные меры. Чтобы не допустить такого заболевания, старайтесь относиться к людям положительно.

Упреками и советами «как лучше» вы можете сделать только хуже. Если вы родитель и замечаете, что ваш ребенок сильно теряет в весе, увлекается диетами, поговорите с ним. Не давите на него, не упрекайте. Спокойно и сдержанно поговорите и придите к правильным выводам.

По материалам интернет-сайтов.

Фото заимствовано из разрешенных интернет-источников