23.09.19

928

24 сентября - Всемирная неделя сетчатки глаза

Всемирная неделя сетчатки глаза проводится во всем мире 24 сентября, начиная с 2010 года. Во многих городах организуют мероприятия, направленные на повышение осведомленности о заболеваниях глаз. МЕДИНФО 72 в этой статье расскажет вам, как сохранить зрение на долгие годы.

Одна из актуальных проблем современных технологий – они существенно влияют на зрение большей части населения. Все мы часами проводим время перед экранами и мониторами. Но все ли знают о важных правилах, способных помочь сохранить зрение как можно дольше?

  • Солнцезащитные очки – не дань моде, а настоящая необходимость. В самые солнечные дни берегите глаза от ультрафиолета особенно тщательно - носите очки, чтобы не повредить сетчатку и снизить риск развития катаракты.
  • Не злоупотребляйте каплями для глаз. Возможно, вы считаете, что регулярное использование капель может устранить сухость глаз. Но не все знают, что в таких препаратах часто содержатся консерванты, которые при частом использовании могут навредить.
  • При работе за компьютером или чтении электронной книги старайтесь чаще отрывать глаза от предмета внимания и смотреть вдаль.
  • Чтобы ваши глаза получали достаточно кислорода, не стоит спать в контактных линзах. Внимательно относитесь к специальным растворам для очистки контактных линз – не стоит промывать их обычной водой.
  • Чтобы не подвергать глаза риску занесения инфекции, смывайте макияж сразу же по возвращении домой.
  • И снова вредные привычки. Доказано, что курение препятствует способности организма поставлять питательные вещества и кислород в ткани глаз – а это прямой путь к катаракте.
  • Старайтесь регулярно посещать окулиста. Особенно если у вас часто проявляются симптомы вроде красноты глаз, чувствительности к свету, затуманенность зрения и другие.

Берегите зрение, чтобы видеть красоту этого мира!

Надежда Хатмуллина 2 мес назад

Очень популярная процедура- посещение солярия, так вот во время загара необходимо защитить глаза, надев темные очки для солярия. А вот контактные линзы в солярии обязательно нужно снять, иначе можно навредить глазам.