30.07.21

4027

Мифы о грудном вскармливании: где правда, а где ложь

С 1 по 7 августа проводится Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания, в течение которой проходят различные акции, направленные на поддержку кормящих мам.

МЕДИНФО 72 не остался в стороне от этого самого нужного и полезного для новорожденного малыша процесса, и сегодня мы поможем молодым мамам, находящимся в самом начале «млечного пути», разобраться в порой противоречивой информации и отделить ценные советы от вредных мифов.

1. Кормящая мама должна находиться на специальной диете

Миф. Если ребенок не имеет симптомов аллергии и не страдает от болей в животе – строгая диета не обязательна. Здоровое ежедневное меню кормящей мамы должно содержать цельнозерновой хлеб, фрукты и овощи, бобовые, различные виды мяса и молочные продукты. Исключаются только сырое мясо, алкоголь, продукты содержащие консерванты, искусственные ароматизаторы и красители. Среди продуктов вызывающих аллергическую реакцию первыми в списке идут клубника, шоколад, коровье молоко, мед, цитрусовые фрукты и орехи.

2. Водянистое молоко менее ценное

Миф. Молоко имеет различную консистенцию и цвет в зависимости от времени суток и периода кормления. Подобные изменения являются вариантом нормы и не изменяют его состав.

3. Количество молока зависит от размера груди

Миф. Размер груди увеличивается еще до рождения ребенка под действием женских гормонов, но даже если она небольшого размера, количество молока от этого не зависит. Ребенок в любом случае будет получать ровно столько, сколько ему необходимо. Грудное молоко вырабатывается в грудных железах, а не в жировой ткани, которая определяет размер.

4. Ночное кормление обязательно

Правда. Ночное молочко содержит больше полезных веществ, чем дневное, к тому же, ночное кормление способствует его выработке. Хотите кормить малыша подольше? Кормите ночью!

5. Допаивание водой обязательно

Миф. До пяти месяцев ребенок должен питаться исключительно грудным питанием, никакая другая пища до этого возраста ему не требуется. Дополнительный прикорм или сухая смесь необходимы только в двух случаях:

  1. Недостаточная лактация.
  2. Невозможность грудного вскармливания в связи с болезнью и приемом медикаментов.

Первую причину можно исправить, воспользовавшись советами педиатра.

6. После каждого кормления необходимо сцеживание

Миф. Молоко производится в том количестве, в каком нужно. Дополнительное сцеживание может привести к его перепроизводству и застою. Сцеживание необходимо, если после кормления чувствуется остаток и болит грудь, а малыш уже наелся.

7. Капустные листья облегчают боль

Правда. Капустный сок снимает боль и дискомфорт при переполненной груди. Перед применением листья моют и охлаждают в холодильнике, затем их следует слегка помять, чтобы они пустили сок. Лист капусты помещают в бюстгальтер сразу после кормления.

8. Интервал между кормлениями должен быть длинным

Миф. Производство зависит от гормона пролактина, который вырабатывается во время кормления. Таким образом, чем чаще малыш ест, тем больше пролактина и количества грудного питания. Интервал между приемами пищи для новорожденного составляет не более 3-4 часов.

9. После первого дня рождения грудное вскармливание не нужно

Миф. Молоко после года вскармливания содержит меньше кальция, железа, цинка и олигосахаридов, однако другие ценные компоненты увеличиваются в разы! Это говорит о том, что оно необходимо ребенку и в год и два, но с условием введения дополнительного питания.

10. Плоский сосок препятствует грудному вскармливанию

Миф. Несформированные соски могут ухудшить правильный захват груди и сосание, но часто эта проблема временного характера. Через некоторое время малыш научится правильно кушать, а чтобы ускорить этот процесс, можно воспользоваться силиконовыми накладками. Вытянуть сосок поможет самостоятельный массаж между кормлениями с помощью пальцев.

 

Постарайтесь больше не прислушиваться к вредным советам и применять их на практике, а если уверены в их правильности, посоветуйтесь с педиатром.

 

По информации сайта «Мамин маяк» подготовила Ольга Болотова.

Фото из открытых источников интернета.