14.09.20

183

Помоги ближнему своему как самому себе

Наша жизнь порой бывает непредсказуемой, никогда нельзя с полной уверенностью сказать, что за углом нас не поджидает опасность. Чтобы в критической ситуации суметь помочь себе или пострадавшему, нужно обладать базовыми знаниями оказания первой помощи, уметь провести простейшие медицинские манипуляции для спасения жизни.

Важно помнить, что оказание первой помощи особенно эффективно в течение «золотого» часа. Считается, что если человек доставлен в больницу в течение первого часа после получения травмы, это может повысить уровень выживаемости и значительно снизит риск развития осложнений. В ситуациях, когда дорога каждая секунда, ни в коем случае нельзя поддаваться панике, нужно действовать быстро и решительно.

Делимся базовыми навыками оказания первой помощи:

  • Убедитесь, что при оказании помощи вы не подвергаете себя и окружающих опасности.
  • Обеспечьте безопасное место для пострадавшего (например, при аварии вытащите его из автомобиля).
  • Проверьте у человека пульс, дыхание и реакцию зрачков на свет.
  • Вызовите специалистов: 112 — с мобильного телефона, с городского — 03 (скорая) или 01 (спасатели).
  • Окажите неотложную первую помощь. В зависимости от ситуации это может быть: восстановление проходимости дыхательных путей; сердечно-лёгочная реанимация; остановка кровотечения и другие мероприятия.
  • Обеспечьте пострадавшему физический и психологический комфорт, пока ждёте скорую помощь.

В зависимости от случая, может потребоваться искусственное дыхание, непрямой массаж сердца, приём Геймлиха, остановка кровотечения.

 

Техника искусственного дыхания:

1. Поверните голову пострадавшего набок и пальцем удалите из полости рта и носа слизь, кровь, инородные предметы.

2. Запрокиньте голову пострадавшего, удерживая шею одной рукой. Не меняйте положение головы пострадавшего при травме позвоночника!

3. Положите на рот пострадавшего салфетку, платок, кусок ткани или марли, чтобы защитить себя от инфекций. Зажмите нос пострадавшего большим и указательным пальцем. Глубоко вдохните, плотно прижмитесь губами ко рту пострадавшего. Сделайте выдох в лёгкие пострадавшего.

4. Первые 5–10 выдохов должны быть быстрыми (за 20–30 секунд), затем — 12–15 выдохов в минуту.

5. Следите за движением грудной клетки пострадавшего. Если грудь пострадавшего при вдохе воздуха поднимается, значит, вы всё делаете правильно.

 

Непрямой массаж сердца:

1. Уложите пострадавшего на плоскую твёрдую поверхность.

2. Определите расположение у пострадавшего мечевидного отростка — самой короткой и узкой части грудины.

3. Отмерьте 2–4 см вверх от мечевидного отростка — это точка компрессии.

4. Положите основание ладони на точку компрессии. Большой палец должен указывать либо на подбородок, либо на живот пострадавшего. Поверх одной руки положите вторую ладонь, пальцы сложите в замок.

5. Осуществляйте ритмичные толчки грудной клетки сильно, плавно, строго вертикально, тяжестью верхней половины вашего тела. Частота — 100–110 надавливаний в минуту. При этом грудная клетка должна прогибаться на 3–4 см.

Метод Геймлиха используется при случае, когда человек подавился:

1. Встаньте позади пострадавшего.

2. Обхватите его руками, сцепив их в замок, чуть выше пупка, под рёберной дугой.

3. Сильно надавите на живот пострадавшего, резко сгибая руки в локтях.

4. Повторите приём несколько раз, пока дыхательные пути не освободятся.

При остановке капиллярного кровотечения наложите пострадавшему асептическую повязку. Если у человека венозное кровотечение, то необходимо наложить давящую повязку. Чтобы остановить артериальное кровотечение, артерию необходимо пережать.

В Тюмени есть курсы по оказанию первой помощи.

 - Бесплатные уроки по оказанию первой помощи мы проводим на станции скорой помощи, - рассказала Ирина Бердюгина, специалист по связям с общественностью ГБУЗ ТО «Станция скорой медицинской помощи». - Для этого необходимо предварительно записаться на занятия по телефону: 8-922-070-38-08. К сожалению, во время пандемии подобные мероприятия стоят на паузе, но с приходом стабильности в эпидемиологическом плане мы готовы возобновить курсы и уроки. Хочется отметить, что обучиться первой помощи приходят и организации, и просто заинтересованные люди – желающих всегда много!.

Не бойтесь делать шаги на пути к новым знаниям, ведь именно в ваших руках может оказаться жизнь находящегося рядом человека!

 

Ирина Ющенко.

Фото Ирины Бердюгиной, pixabay.com.