Весной вновь наступает время пыльцевой аллергии. В Тюмени провокаторов аллергии множество. В апреле и мае это - пыльца березы, осины, клена, тополя. С июня до августа – злаковые растения: городские газоны засажены мятликом, овсяницей, тимофеевкой, с полей разносится пыльца пшеницы, ржи, овса, кукурузы.

Врачи-аллергологи тюменской областной клинической больницы № 1 рекомендуют: если Ваша сезонная аллергия доказана, заранее (до появления симптомов) начинаете назначенную терапию, максимально удалите из рациона перекрестные продукты. Самые распространенные - яблоки (вне зависимости от цвета), свежая морковь, орехи, персики, груши, киви, сельдерей, мед.

Если стали замечать зуд во рту, заложенность носа, частое чихание, слезотечение, специалисты советуют:

- как можно чаще умывайте лицо и нос прохладной водой,

- после посещения улицы принимайте душ, смените одежду,

- ограничьте употребление косточковых фруктов, орехов, термически необработанных овощей, меда. 

Данные симптомы могут свидетельствовать о наличии аллергии на пыльцу деревьев. Кстати, в настоящее время в Тюмени ведется пыльцевой мониторинг, что помогает в постановке диагноза и дальнейшей тактики лечения.

Главное в борьбе с аллергией - исключить аллерген или контакт с ним.

Лучше всего аллергикам сейчас оставаться дома. Не открывать окна, чтобы пыльца не проникала в дом, использовать кондиционеры и очистители воздуха (не путать с увлажнителем). Также важно регулярно проводить влажную уборку в помещении, но не стоит злоупотреблять дезинфицирующими средствами. Это также может усилить или даже спровоцировать аллергию.

"Аллергия – коварная болезнь: если ее "не замечать" или по ошибке лечить противовирусными препаратами, могут возникнуть осложнения. Не занимайтесь самолечением!" - напоминают врачи-аллергологи "Областной клинической больницы №1".

По материалам статьи Тамары Шаргиной, пресс-службы ГБУЗ ТО "ОКБ № 1".

Фото из архива ОКБ №1. 

5 советов, как защититься от аллергии от Асель Нуртазиной,

ассистента кафедры клинической иммунологии и аллергологии института клинической медицины Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, кмн.:

• При выходе из дома можно носить медицинскую маску. От вирусов она не защитит, а вот аллергены может задержать.

• Полезно применять препараты на основе крахмала в виде спрея. Они обволакивают слизистую оболочку носа, не дают аллергенам оседать на ней. Их еще называют «презервативом для носа».

• Эффективны фильтры для носа. Вставляются на входе в носовую полость и задерживают аллергены. Маленьким детям их использовать нельзя.

• Не открывайте окна в сухую ветреную погоду, когда начнется активное пыление. Можно установить дома фильтры для очистки воздуха от аллергенов.

• Наблюдайтесь у аллерголога, принимайте базисную терапию. Только специалист может оценить все симптомы в комплексе, назначить правильное лечение именно для этого конкретного больного. В аллергологии, как нигде в другой области медицины, применяется персонализированный подход. Большинство заболеваний не похожи на другие, поэтому подходить к пациентам нужно индивидуально.

По материалам интернет-издания "Аргументы и факты".